مطعم سيمبلي أول مطعم هيلثي بمجمع يو ووك المكان جميل بجلسات خارجية ومنيوهم متنوع ويقدمون اساي يبدأ عملهم من 4 م وقريباً صباحاً
طلبنا بيستو دجاج ويجي معه باستا ولذيذة Ok hand عيبهم التأخير بتنفيذ الطلبات ولكن نعذرهم لانهم بالافتتاح التجريبي
وهذا منيوهم وبيفتحون صباحاً
وبيقدمون فطور
موقعهم : بداية مجمع يو ووك عند بوا ستيك
نوع الدايت المتبع في مطعم سمبلي دايت
هو the protine diet
وهذا النظام يعتمد اعماد كلي على انواع البروتينات الموجوده في الطعام واهمها
اللحم
الدجاج
البيض
التونه
والخضراوات مثل
البروكلي
الزهره
وغيرها
وفكرتنا هي ان نوفرلك هذي الاصناف يوميا ولكن بتتبيلات ونكهات مختلفة كي لا تشعر بالملل من هذي الاصناف
ومن اكثر الاشخاص استفادة من هذا النظام هم ممارسي الرياضة
وذلك لانهم يحتاجون نسبة بروتين عاليه يوميا سواء كات هدفهم شد الجسم ، حرق الشحوم او بناء العضلات
وفي كل الحالات يختص هذا النوع بأن نتائجه تكون مشهوده اي لايكون هناك فرق كبير بالوزن فالجسم يخسر وزن الشحم ولكن يعوضه وزن العضل مما يأدي الى شد الجسم فبالتالي تكون النتائج ملحوظة بالنظر و بالملابس
احدى وجبات الافطار عبارة عن : 5 بيضات منهم 4بياض البيض + بيضه كاملة .
نقدمها بنكهات مختلفة يوميا على طريقة
كثير من الاشخاص الرياضيين والملتزمين بنظام غذائي يواجهون في هذا الوقت من السنة ،(اي وقت رمضان) مشكلة وهي صعوبة الالتزام او المحافظة على هذا النظام
ولذلك وفرنا لكم في سمبلي دايت جداول لشهر رمضان الكريم تناسب احياجاتكم وتساعدكم على الالتزام بالنظام الغذائي مما يسهل عليكم تحقيق اهدافكم
بصراحة ترتيبهم يخليك تفكر تأكل أكل صحي حتى لو من عوايدك